Воскресенье, 22.02.2026, 14:39
Приветствую Вас, Гость | RSS
Статистика

Онлайн всего: 1
Гостей: 1
Пользователей: 0
Форма входа
На это странице будет размещаться учебная информация из мира боевых искусств

Джамал Ажигирей - Упражнение для шпагата



Упражнения на пресс (1 уровень)



Упражнения на пресс (2 уровень)



Упражнения для стойки на руках.

Поиск
Календарь
«  Февраль 2026  »
ПнВтСрЧтПтСбВс
      1
2345678
9101112131415
16171819202122
232425262728